De psychologie van geuren

Voor wie geurbeleving, geurondersteuning, geurtherapie ?

Vandaag leven we voornamelijk in een maatschappij die visueel en auditief is ingesteld. Ondanks de vele auditieve en visuele prikkels zijn er steeds meer mensen in onze beschaving ongelukkig. Geur is ons allereerste zintuig en werkt zeer goed bij het vullen van innerlijke leegte. Door in contact te komen met geur en te ruiken, is het mogelijk om terug in contact te komen met je diepste kern. Daarvoor hebben we meerdere benaderingen o.a. geurbeleving, geurondersteuning en geurtherapie.

Er is een verschil tussen geurbeleving, geurondersteuning en geurtherapie :

  • Met geurbeleving zetten we geuren in om een zo aangenaam mogelijke sfeer te creëren in een ruimte, waardoor je langer wil verblijven op de plaats die voor jou aangenaam voelt.
  • Met geurondersteuning daarentegen; verminderen we onrust, boosheid, frustratie, angst, depressie, enz. Het doel is ongewenste gemoedstoestanden te ondersteunen met geur.
  • En ten slotte geurtherapie; is een non-verbale ervaringsgerichte therapie. Het doel is langs olfactieve weg een therapeutisch veranderingsproces in gang te zetten.
  • Vibratoire geurtherapie is een deelaspect van geurtherapie, zonder olfactieve weg.

Geur brengt ons terug tot onze herinneringen.

Als hulpverlener kan u de psychologie van geur implementeren binnen uw eigen werk- & leefgebied. Het werken met geuren brengt u tot waardevolle ervaringen met uw klanten. Ervaringen die enkel door te ruiken in diepere lagen van het bestaan reikt.
Plantengeuren stimuleren plezier, enthousiasme, openheid en regulerende krachten van ons lichaam.

Ze kunnen helpen bij :

  • Piekeren
  • Angst
  • Slaapproblemen
  • Onzekerheid
  • Innerlijke criticus
  • Depressie
  • Burn-out
  • Trauma

Ze kunnen ook ondersteuning geven bij ontwikkeling van zelfcompetenties :

  • Zelfreflectie
  • Introspectie
  • Verankering
  • Aarding
  • Sensitief reageren
  • Motiveren
  • Zelfkennis
  • Zelfsturing
  • Focussen
  • Echt zijn

Alsook :

  • Ontwikkeling van mededogen en acceptatie
  • Verruimen van bewustzijn
  • In contact komen met eigen verlangens en behoeftes
  • Voor meer rust en vrede
  • Relaxatie
  • Verlagen van fysieke spanningen
  • Controle verminderen
  • Beter zelfbeeld
  • Een diepzinniger leven

De plantengeuren of etherische oliën hebben een diepe werking op ons psychisch evenwicht. Ze brengen een verandering van stemming teweeg en reguleren wat uit balans is geraakt.